La relevancia de los juegos deportivos adaptados es destacada en un programa de intervención motriz que busque integrar al alumnado con necesidades específicas de apoyo educativo. Su importancia radica en que este tipo de práctica deportiva es la más usual tanto en el ámbito de una educación integrada como en centros específicos. Por ello se van a presentar juegos deportivos adaptados generales, así como juegos cercanos a personas con deficiencia mental, visual y auditiva.
Juegos deportivos adaptados generales
Bowling
Es un deporte amable, donde las personas ciegas, con deficiencias psíquicas o capacidad de movimiento reducida, encuentran una posibilidad de recreación. Es un deporte muy apropiado para los minusválidos, según nos comenta Sven Breife (1989).
Básicamente, consiste en hacer rodar una bola por una pista en forma de pasillo intentando derribar el máximo número de bolos posibles (normalmente se disponen 10).
EEUU es un país donde el bowling tiene mucho éxito, en especial entre los ciegos, a los cuales se les dispone, al igual que en otros países, unas barandillas a través de las cuales se sujetan para facilitar el lanzamiento de la persona ciega.
En relación a la información, decir que el jugador obtiene información y señales del propio cuerpo o del medio ambiente, indicando el resultado obtenido. Los sordomudos pueden obtener información por las vibraciones del suelo
Bádminton adaptado
Es muy similar al bádminton que todos conocemos, con la diferencia de que en el bádminton adaptado se sustituye el volante por un globo y las raquetas por paletas de tenis de mesa. Los ciegos deben de introducir en el interior del globo una campanilla o algún elemento con el cual puedan ser estimulados auditivamente.
Además existen otros elementos como la altura de la red, las dimensiones de los campos, el número de jugadores que pueden variar en función de las características de las personas a las que se destine.
Hockey Cosom
Es un juego muy parecido al hockey, donde las palas son de plástico y se emplean tejos de goma o bien pelotas. Al igual que el hockey consiste en anotar en un partido de 3 tiempos el mayor número de tantos en la portería contraria, impulsándolos con el palo. El equipo generalmente se compone de 4 jugadores (1 portero y 3 jugadores de campo).
Tenis en silla de ruedas
Cada vez son más los jóvenes minusválidos que se inician al tenis en silla de ruedas. Según Brad Parks (1989) es un deporte atractivo, con el que se estimula el sistema de respiración y la circulación. Normalmente el jugador sujeta la raqueta en una posición fija que le posibilita efectuar golpes directos y reveses, sin cambiar la postura de la raqueta. En cuanto al reglamento no tiene grandes diferencias con respecto al tenis normal, salvo que la pelota puede botar dos veces antes de ser devuelta.
Tenis de mesa adaptado
Se diferencia del tenis de mesa en que introducimos la pelota por un espacio existente entre la red (2 cintas con un hueco intermedio que corresponde a la red de tenis de mesa normal). Además la pelota debe ir por la superficie de la mesa.
Pierde aquel jugador que no es capaz de devolver la pelota. Cuando participen ciegos, para facilitar su acción disputarán el partido con una paleta cuadrangular de doble mango, cuyo borde inferior se apoya en una superficie de la mesa.
Baloncesto en silla de ruedas
Según Jacobson el baloncesto en silla de ruedas es el deporte más popular para los minusválidos. Sin duda alguna el factor principal para participar con éxito en esta disciplina es un buen manejo de la silla de rueda, la cual según se nos indica en el reglamento forma parte del cuerpo
Goal-Ball
Deporte proveniente de Alemania, siendo olímpico para los ciegos y con personas con visión disminuida. Básicamente consiste en lanzar la pelota con fuerza y precisión contra el otro equipo, intentando evitar a los defensores y traspasando la línea de la portería contraria.
Normalmente participan 3 jugadores por equipo y la pelota tiene en su interior una campanilla como estimulación sonora. La zona de tiro se delimita con señalizaciones elevadas para que los participantes conozcan los límites de las zonas de juego.
Juegos deportivos adaptados a personas con deficiencia mental
La actividad físico-deportiva constituye un derecho para todas las personas, jugando un papel fundamental en la formación integral en cualquier persona que la practique, entre ellas evidentemente se encuentran las personas con deficiencia mental. Martín y Martín (1988) nos indican que “el deporte permite a estos sujetos canalizar mejor sus instintos, encontrar su personalidad y saber superar con más facilidad las dificultades en relación con su entorno, con sus padres, hermanos y amigos, donde ellos gracias al deporte se consideran importantes, y capaces de hacer lo que los demás”. Además unido a ello estos autores nos dicen que “el deporte mejora el equilibrio psicológico del deficiente y le ayuda a relacionarse con el mundo exterior”.
Para Potter (1996) y Martín y Martín (1988) el deporte para personas con deficiencia mental incluye todo tipo de actividad física adaptado, por tanto englobamos entre ellos atletismo, natación, baloncesto, fútbol, etc.
Atletismo
En las carreras juega un papel importante la coordinación dinámica general, así como la estructuración espacial y el ritmo. En los saltos destacar que en el salto de longitud sin impulso las normas que la rigen son saltar con los pies juntos, partiendo de la posición de apoyo en la plancha del impulso. El resto de pruebas que conocemos de saltos se rigen por los reglamentos oficiales de dichas modalidades deportivas. En los lanzamientos de disco y de peso se debe de tener en cuenta la coordinación dinámica general y la potencia muscular del miembro lanzador de nuestros lanzadores.
Natación
Al igual que con personas sin deficiencia mental, disponemos de 3 niveles; iniciación (adaptación al medio acuático), aprendizaje de la natación (adquirir principios de flotación, respiración y propulsión) y competición.
Tenis de mesa
Las competiciones se encuentran bajo las normas oficiales de la Federación de Tenis de Mesa. Para la práctica de este deporte debemos de tener en cuenta entre otros aspectos motores, la rapidez de movimientos y una buena coordinación.
Deportes colectivos
La aplicación de las normas es mucho más flexible en personas con deficiencia mental que en personas sin ella. Las adaptaciones más significativas son en los tiempos de juego, cuya duración estará en función del grado de deficiencia mental que se tenga.
Por último, mencionar algunos éxitos internacionales recientes de deportistas de España con deficiencia mental:
La selección de Baloncesto de la FEDDI (Federación Española de Deportes para Discapacitados Intelectuales) que logró ser campeona del mundo en Brasil, asegurando su participación en Sydney 2000.
En los Campeonatos del Mundo de Atletismo se obtuvieron 14 medallas por parte de la selección española, ocupando el tercer lugar en el medallero por detrás de Polonia y Australia.
Juegos deportivos adaptados para personas con deficiencia visual
Siguiendo a Pedro Linares los ciegos no sólo tienen déficit por tener un sentido menos sino que también se encuentran limitados por la dificultad de movimientos, por lo tanto se le deberá ofrecer una gama de actividad física adaptada a ellos con la que se ayude al desenvolvimiento en el mundo.
Los deportes que suelen practicar los deficientes visuales son:
Atletismo
Se realizan en instalaciones normales y utilizándose la calle central. Los ciegos pueden participar en todas las especialidades, excepto en el salto de pértiga o en pruebas de vallas (como pueden ser los 110 metros vallas, o los 3000 metros obstáculos). Para facilitar su participación en las pruebas largas la persona invidente se engancha a una persona vidente mediante una cuerda. En carreras cortas y saltos de longitud las señales acústicas le informan de su situación, y algunas claves sonoras marcan el ritmo de ejecución y le orientan en la dirección que debe seguir.
Ciclismo
Se disputa en ruta y contra reloj. Además se debe practicar en tándem, yendo el ciclista ciego en la parte posterior de la bicicleta, pedaleando al ritmo que marque su compañero vidente, por ello se necesita que el ciclista vidente tenga una buena preparación física
Goal-Ball
Expuesto con anterioridad a este epígrafe del tema. Básicamente como se ha reflejado consiste en hacer rodar una pelota sonora (para orientar a los jugadores) con el objeto de que traspase la línea de gol del equipo adversario, estando compuesto cada uno de estos equipos por 3 jugadores, disputando el partido en un espacio de 18 x 8.5 metros.
Judo
Muy similar al judo convencional siendo su principal diferencia el tatami.
Natación
La diferencia principal se encuentra en todas las pruebas donde son necesarios giros, para los cuales se establece un ligero golpeo en la cabeza del nadador previa a alcanzar la pared
Fútbol sala
El portero es vidente. Además los balones son sonoros, siempre buscando favorecer la permanencia del balón en el suelo el mayor tiempo posible.
Roll-Ball
Es un deporte específico para ciegos y antesala del Goal-Ball. Se disputa en un campo rectangular y con 2 grandes porterías (1.25 m. de alto por 9 m. de largo). Cada equipo se compone de 3 jugadores (1 adelantado en el centro y 2 atrasados haciendo de porteros).
Tenis de mesa
La paleta tiene forma cuadrangular, con doble mango, y apoyada en el borde inferior de la mesa de juego.
Esquí de fondo y alpino
Necesitan la ayuda de un guía vidente que les cante las direcciones. Es de gran utilidad, suele ser muy motivante para las personas invidentes, requieren gran dominio del medio, y se les supone sensaciones de velocidad, movilidad y equilibrio. Es conveniente iniciarse en pistas anchas, dominando la velocidad desde el principio, el giro hacia los lados y frenar rápidamente. Es conveniente que el guía y el invidente sincronicen las órdenes antes de comenzar a esquiar, para evitar percances. Las palabras de órdenes deben ser claras, por ejemplo; derecha, izquierda, detente o frena. También es conveniente que el invidente vaya delante, para que el guía pueda orientarle mejor con sus órdenes.
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